Wiosna to prawdziwy nowy rok! Śnieg topnieje, a wraz z nim budzi się nowe życie, zarówno w przyrodzie, jak i w naszym organizmie. Wiosna to pora, gdy dosza kapha, czyli żywioł wody z ziemią osiąga swoje maksimum i często zaczyna się przelewać, co objawia się m.in. katarem, alergiami, czy przeziębieniem. Wiosenne rytuały ajurwedyjskie wnoszą lekkość, świeżość i oczyszczenie. Wiosna to czas na nowe porządki, na zrzucenie zimowej ciężkości i rozbudzenie w sobie ekscytacji i kierunku ku życiu we wszystkich kolorach. Wiosna według mojego nauczyciela ajurwedy to najlepsza pora roku!
