Wideo Kurs “Oddech i medytacja od podstaw” do kupienia za pomocą platformy:
https://app.fitssey.com/12asan/frontoffice/pricing/courses
Jeśli czujesz, że wszystko pędzi za szybko — ten kurs pomoże Ci się zatrzymać, odetchnąć i odzyskać spokój. Regularne, cotygodniowe spotkania stworzą przestrzeń do zwolnienia i prawdziwego powrotu do siebie. Z czasem, dzięki ćwiczeniom oddechu i medytacji zauważysz subtelne zmiany i zaczniesz lepiej radzić sobie z codziennym stresem. Ten kurs to nie tylko zestaw ćwiczeń, ale proces, przez który przejdziesz. Oddech stanie się mostem między ciałem, a emocjami. Medytacja stanie się źródłem wewnętrznego spokoju w trudnych sytuacjach. Kurs dla „zwykłych” ludzi – nie musisz być joginem/ką, nie musisz umieć poprawnie oddychać ani medytować. Poprowadzę Cię bez oceny i od samych podstaw.
Szczegóły na stronie https://kursy.magdakaminska.pl/oddech/
